J1. Arrivée Kathmandu Dimanche ou Jeudi. Accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel. L'arrivée a Kathmandu 
J2. Kathmandu et vallée, visites accompagnées.
J3. Départ en avion pour l'aéroport de Gongar et transfert pour Tsedang  Hôtel à Tsedang
J4. Départ pour Samyé, visite de Samye monastère et traversée du Bramapoutre en bateau et transfert pour Lhassa
J5. visite du Pothala, du Jokang et du Barkhor
J6. Visite du monastère de Drepung et du monastere de Sera.
J7. Départ pour Tsurphu  monatère et retour Lhassa.
J8. Journée libre à Lhassa .
J9  Départ pour Gyantsé  via lac Yamdrok. Visite du Kumbum et du Monastère.
J10. Départ pour Xigatsé
J11.  visites du Tashilumpo
J12. Départ pour Sakya visite du monastère  et départ  pour Tingri. Nuit en guest house.
J13. Départ de Tingri pour Nyalam, (nuit en guest house).
J14. Nyalam départ pour Zhangmu,  traversée à pied du "Pont de l'Amitié",  et retour en bus à Kathmandu  Retour au même hôtel.
J15. Kathmandu libre.
J16.  transfert pour l'aéroport dans l'après midi.